ストレスについて
突然、極度のストレスにさらされると、私たちのからだは、身を守るために様々な反応を引き起こします。
心拍数が増え、血圧が上昇し、呼吸は浅く・速くなり、瞳孔が拡大し、全ての感覚機能が高まるでしょう。
骨格筋、特に大腿・背中・腰・肩・腕・顔などが緊張し、手のひらや腋の下に汗をかく場合もあります。
体内では、血液中にアドレナリンなどのホルモンが分泌され、肝臓は蓄積糖分を血液中に放出し続けているかもしれません。
危機的状況が去ると、からだは、もとの平衡状態をとりもどすように機能します。